Skip to content

【書評心得】最後14堂星期二的課:學會怎麼死亡,才學會怎樣活!

在網路上找到這本《最後14堂星期二的課》的電子書,趁休假時閱讀,過程中時常需要停下來,因為眼淚卡在眼眶邊打轉,可能是年紀漸長,經歷過一些事情,感受特別深。在閱讀此書時作者與教授間的真摯情感流露,令我動容,也讓我很羨慕有這樣的師生關係。課程所談論都是些非常深刻且難解的主題,卻是我們活著都要面對的「人生課題」。

丹丹也開始思考著要是知道自己死期將至,會是什麼樣的感覺?我會做些什麼改變嗎?會以怎樣的生活繼續活著嗎? 什麼樣的心理狀態?能接受的這個事實嗎?

「當這一切發生後,我問自己,『我是像大多數人那樣退出生活舞台呢,還是繼續生活下去?』,我決定活下去,至少盡力去那麼做,像我希望的那樣活下去,帶著尊嚴、勇氣、幽默和平靜。」

米奇‧艾爾邦 Mitch Albom

體育記者,曾十度被美聯社選為「最佳體育專欄作家」,體育專欄曾集結出版。《最後十四堂星期二的課》是他的第一本非體育文章的作品,中文版銷售超過六十萬冊,全球銷售超過一千萬冊。

最後14堂星期二的課

講述一位將死的社會學教授、作者的人生「教練」墨瑞.史瓦茲(Morrie Schwartz)如何勇敢的面對死亡,同時誠實面對死亡時的恐懼與脆弱。即使身體漸漸衰弱,思想卻更加活躍,展現洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感且充滿智慧的談論關於「人的課題」。

作者,米奇,曾經是老師眼中的「希望」,也像老師過去的「自己」。大學畢業後,他進入社會,載浮載沈,曾有的理想逐漸幻滅,人生的課題日益龐大難以面對。十六年後,他偶然與大學時代的恩師重逢,而這時他的老師只剩下最後幾個月可活。於是,他又上了十四堂他老師的課……

肌萎缩性脊髓侧索硬化症 (Amyotrophic lateral sclerosis,ALS)

也稱為盧·賈里格症英語:Lou Gehrig’s disease)、漸凍人症,是一種漸進且致命的神經退行性疾病。ALS是最常見的五種運動神經元疾病(MND)之一。棒球運動員盧·賈里格及物理學家史蒂芬·霍金罹患此病後,肌萎縮側索硬化症才開始被人熟知。2014年冰桶挑戰視頻在網際網路上流傳,提高了公眾對肌萎縮側索硬化症的認識。

談論自憐

曾經我也經歷過非常痛苦難熬的時期,工作、感情、家庭通通出狀況,壓力不小。在面對朋友關心我只是笑笑回應:「沒事,我很好!」,曾在深夜喝完啤酒後,縮在4坪大的租屋處,充斥著負面情緒,眼淚就這樣不自覺的流了下來,然後關燈睡覺,重新振作。日子還是要過,將問題一個一個解決。

  • 有限制的自憐,是好事。但不宜太久,大哭一場,然後擦乾眼淚,想想生活中美好的事,繼續生活。

談論死亡

生不帶來,死不帶去,我一直明白這個道理。跟衰老一樣是自然現象,即使嘴巴希望時間過慢一點,但事與願違,時間一樣自顧自的流逝。學會抓緊時間,學習作目標設定,時常思考未來方向,去做想做的事情,不要蹉跎光陰、浪費時間。常問自己一個問題:「是今天嗎?我準備好了嗎?能生而無悔,死而無憾了嗎?」

每個人終將死亡,只是沒人願意相信,當意識到有一日將死,我們會時刻作好準備,這樣會有幫助。活著的時候,會更加珍惜生活。

  • 「一旦你學會怎樣去死亡,你也就學會了怎樣去活。」

談論家庭

我的原生家庭說實話並不圓滿,但希望未來能有美滿的家庭生活,努力在這個目標上,很幸運能遇到現在的女友,我們時常說:「我們很幸運!」,珍惜這段關係,期許我們能有好結果。認同書中的論點:如果沒有了家庭,人們便失去了可以支撐的根基。若沒有來自家庭的支持、愛撫、照顧和關心,事實上你擁有的東西少得可憐,愛是至高無上的。

大詩人奧登:「相愛或死亡」,沒有了愛,就像折斷翅膀的小鳥。

談論感情

學會超脫,但並不是完全不投入,而是完完全全投入,然後才能走出來。接受,然後放下。若不感受這些情感,永遠超脫不了,只會被恐懼所占據所有,害怕痛苦、悲傷。感受情感後,然後轉身離開它,去體驗世界中的其他感情。

  • 「人生最重要的是學會如何施愛於人,並去接受愛。」
  • 「愛是唯一的理性行為。」

談論對衰老的恐懼

自從進入社會開始,對時間的流逝,越來越敏感,感受更明顯。時間沒有走的比較快,是我們人的感受,變了。學會享受它,樂於接受正在老化的自己,衰老並不是衰敗,而是更成熟。

  • 當人越接近死亡時,換個角度想,你會因此更加積極的活著。
  • 想變回年輕,是因為生活不滿足、不充實、無意義。
  • 年齡是一個線性的存在,每個階段的我,都是我,做好現階段的自己。

談論金錢

面對金錢到底該如何是好?我的作法是以最低生活水平過活,盡快的累積資產,直到達到跳脫「老鼠賽跑」的金錢循環裡,追求心靈上的富足,不追求物質享受,享受平淡的生活方式與花時間陪伴所愛的人。追求地位與虛名,對我來說是無意義的。

  • 我們的教育和社會樹立了錯誤的價值觀,追求名利、跑車、豪宅,反而對生活產生一種幻想破滅的失落感。
  • 面對死亡,再多的錢都不足以滿足心靈上的空缺。
  • 把自己奉獻給愛,奉獻給社區,奉獻給能給予你目標和意義的創造。
  • 當個精神上健康的人。

談論愛的永恆

  • 愛是永存的感情,即使你離開了人世,你也活在人們的心裡。
  • 生活中應該有許多的擁抱、親吻、交談、歡笑和道別。

談論婚姻

真誠的和另一半建立戀愛關係,重要的是花時間認識你自己,自己喜歡什麼都搞不清楚,對象也一定無所適從。

  • 婚姻中最重要的是彼此尊重、妥協、開誠布公,擁有共同價值觀,並對婚姻重要性的保有信念。

談論我們的文化

人只有在受到威脅時才會變壞,這一部分來自現存的經濟制度,當人擔心失去它,便以自身利益為考慮,將金錢視為上帝。開始建立自己的文化或價值觀、哲學世界。拿掉人類種族、族群的各式標籤,建立一個由你愛的人和愛你的人的小社會。

談論原諒

先原諒自己,然後原諒別人,別因自負、虛榮而囚禁自己,記恨和固執都是毫無意義的,學會跟自己與他人和解。若對方不願意放下,我想就像《被討厭的勇氣》阿德勒的主張那樣,作好客題分離,那是他的「課題」。

談論完美的一天

死亡跟生命一樣自然,生活的一部分,也是大自然運作中的一部分。死亡終結了生命,但不會終結感情與愛的聯繫。

最後的24小時

如果生命只剩最後健康的二十四個小時,你會怎麼過? 這是一個非常困難的問題,我的答案可能是:找個海灘晨泳,坐著看浪,等家人醒來陪家人吃早餐,交待一下銀行帳戶、保險,一些資產轉移,接著跟女友隨便找部電影看、吃爆米花、喝可樂,逛逛街後再找死黨們一起共進晚餐美食,聊聊過去的好笑回憶,最後獨自找間音樂咖啡廳點杯咖啡,聽聽歌、翻翻書,然後在角落靜靜死去。(好像造成店家困擾了?哈!)

你的答案呢?留言與丹丹分享吧!

誠實利益聲明

點擊下圖連結購買,我能獲得少許回饋金,將贊助我購買新書。

Booking.com

Be First to Comment

與丹丹分享想法:

%d 位部落客按了讚: